网曝闹市饭店种植曼陀罗 吃这些食物助你清理身体里雾霾

17/10/12

    防雾霾,不仅仅依靠空气净化器和口罩,吃合适的食物也可发挥作用。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,可补充多种维生素和无机盐,能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用,可抵御雾霾对身体的伤害。

    雪梨

  本报讯(记者刘智宇 实习生吴韵雯)“市中心种着有毒的曼陀罗,希望不要有人误当秋葵食用中毒。”昨日,长江网网友“梧桐细雨”发帖爆料称,武昌一酒店花园中种植着大量貌似秋葵的有毒植物曼陀罗,建议设置警示牌,以防有人误食。

  昨日,长江日报记者与发帖的杨女士取得联系。杨女士说,今年8月份,她到云南旅游时,看到一种外形类似秋葵的植物,当地人告诉她,这种植物是曼陀罗,有毒性。回到武汉后,一次在位于武昌武珞路的中南花园酒店开会,在酒店花园中意外地再次看到曼陀罗的身影。

  “围着花园种了一大圈,长势茂盛。花园旁有条小道,可以供人随意进出。”杨女士说,酒店花园周边,并未竖立警示牌对曼陀罗花名、毒性予以说明。

  “市民应仔细辨别,切勿误摘误食。”中科院武汉植物园科普专家李艳介绍,曼陀罗全草有毒,种子毒性最大,嫩叶次之。误食曼陀罗后,轻者出现晕眩,重者可致痉挛甚至晕迷死亡。

  本月5日,广东一男子将曼陀罗误认为秋葵,带回家中煮食,导致一家四口中毒住院,所幸,4人经治疗后均脱离生命危险。“看到这条新闻后,我担心有人误摘饭店的曼陀罗,这才发帖提醒。”杨女士说,曼陀罗花姿艳丽,种植后确实给酒店增色不少,但酒店应做好必要的提醒,防止他人误摘、误食。

  昨日,长江日报记者就此致电中南花园酒店。酒店相关负责人介绍,将与酒店花房工作人员联系,若属实,将立即设立相应警示牌。

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  秋葵与曼陀罗在植株高度上差异明显,秋葵成熟植株高约2米,曼陀罗一般在1米左右。另外,秋葵生黄色花朵,花期较短,一般仅数小时便凋谢,曼陀罗花朵较大,花期长达6个月以上。秋葵果实形似辣椒,曼陀罗花谢后结的果为球状。

  如何辨别秋葵与曼陀罗

    味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,建议煮着吃更好。

    吃法:做清肺梨。把雪梨内部掏空,放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟,待稍冷却后加入蜂蜜。

    银耳

    味甘、淡,性平,无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外,银耳富有天然植物性胶质,是良好的润肤食品。

    一般食用银耳主要是煲汤,购买时防止买到硫磺熏制作假的银耳。选购试尝时,如有刺激的感觉,证明这种银耳是用硫磺熏制作了假的,切勿购买。

    吃法:做银耳粥。先将银耳泡发,去根切碎,待煮米粥开锅后加入,煮20分钟左右,处于半融化的粘腻状态最好。更可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。

    百合

    百合多年生草本球根植物,味甘淡,性平,有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外,还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

    吃法:做百合银耳粥。要选用新鲜百合而非干的,这样清肺效果最佳。百合30克、银耳20克、粳米50克煮熟后即可食用。

    豆浆

    将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富,不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。易吸收,所含麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛,从而缓解支气管炎,减轻肺的负担。

    吃法:一定要在100℃煮沸后再喝,以防止中毒。不要空腹喝,不要装于保温瓶内,不要一次喝过量,也不要与药物同服。

    萝卜

  酒店花园内种植的曼陀罗 网友“梧桐细雨”摄

    萝卜是根茎类蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等,生食熟食都可以。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。

    吃法:做奶炖萝卜汤。在葱姜加清水后,将稍炸过的萝卜块和牛奶放入同炖,烂后放盐即可,既滋补又清肺。 本报记者 胡师睿

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